Авторы-Лев Мадорский, Анатолий Зак; зав. редакцией-Л. И. Кулешова; редактор-Л. А. Кирюхина; художник-Е. Л. Вельчинский; худ. редактор А. В. Амаспюр; техн. редактор-Т. К. Верёвкина; Корректор-В. К. Ячковская. – Москва (Россия): Изд-во «Физкультура и спорт», 1988. – 32 с., ил.Тираж 100 000 экз. В красочном буклете рассказывается о том, как лучше построить день младшего школьника. Авторы в форме доверительной беседы дают самые необходимые советы по режиму, гигиене, питанию, закаливанию и т.п. Для массового читателя.